L'énergie du groupe vous apportera la motivation dont vous avez besoin pour demeurer constant tout en ayant du plaisir.
Chaque séance en groupe comprend :- Une période d’échauffement
- Des exercices cardiovasculaires
- Des exercices de musculation
- Des exercices d’étirement
Nos services sont offerts à toute personne désirant améliorer sa forme physique et sa santé. Nous offrons un programme de conditionnement physique adapté à la clientèle atteinte d’une maladie cardiovasculaire, d’une maladie pulmonaire (MPOC, asthme) et de diabète.
